生活压力大,工作节奏快

身体要透支了

吃点保健品补补...

但吃保健品是有讲究的

弄不好会得不偿失

病例一

吃红曲胶囊致肌溶症

扬州的吴女士(化名),听说红曲胶囊比较适合老人服用,就给母亲王奶奶(化名)买了几大盒。王奶奶血压、血脂都很高,连续好几年都在服用医生开的辛伐他汀来降血脂。女儿送来的保健品,王奶奶自然开心,按照女儿的叮嘱每天服用。

谁知连续吃了几个月后,王奶奶感觉两条腿越来越没一点力气,过几天后,发现腿上的肌肉变松弛了。除此,她还感到全身肌肉酸痛,后来出现发热的症状。

医院。经过检查,医生发现王奶奶竟患上了肌溶症。扬大附院(扬州一院)药剂科主任药师黄富宏表示,“经过排查,是因其长期服用的辛伐他汀,和红曲胶囊相互作用所致。”

病例二

生首乌泡水喝致肝功异常

无独有偶,市区另一位60多岁的大妈张女士(化名)因为血脂高,同样也在长期服用辛伐他汀。张女士参加晨练时,听朋友说,用生首乌泡水喝,也可以防治高脂血症。

张女士说:“当时就想到自己血脂高,吃药,泡茶,两个都能治,双管齐下,效果应该更好。”可让张女士没想到的是,“双管齐下”治疗一个多月后,她出现了浑身无力,眼睛发黄,肝部隐隐作痛的症状。

“医院,检查医生根据其表现的症状,让其立刻查肝功能,发现转氨酶的数值较高,肝功能出现了异常。”黄富宏介绍说。所幸,医生让张女士停止服用生首乌,又进行药物治疗,其肝功能慢慢恢复正常。

记者调查

许多保健品都会与药物“打架”

如今,不少药店里都有琳琅满目的保健品。“且不谈假冒伪劣药品给市民带来的损害,就国家食药监局带了‘蓝帽子’的保健品,服用时也要特别注意。”黄富宏表示。

医生举例

深海鱼油

“鱼油影响抗凝”,他解释,鱼油具有辅助调节血脂等作用,但在用华法林(防止血栓的抗凝药)、阿司匹林(抗血小板聚集药物)期间服鱼油,可能增大出血风险。当鱼油与肝素、华法林混合使用时,还会相互影响,降低效果。

维生素E

维生素E也不宜和阿司匹林同服,否则可能增加出血的风险。“除此,银杏片、大蒜素等老百姓热衷的日常保健品,若与华法林同用,也会增加出血的风险。”

防骨质疏松的钙剂

老年人常用的防骨质疏松的钙剂会和强心药发生反应。出现心衰的老人可能会长期服用洋地黄等强心药,但在服药的同时应注意不要用钙剂等保健品,否则有中毒风险。“如果老年人骨质疏松非常严重,必须补钙,应在严密监测条件下遵医嘱服用药品级的钙剂,并定期监测血钙水平和洋地黄不良反应。”

蛋白粉

蛋白粉也是保健品中的“常客”。“一般来说,患有鼻炎、湿疹等过敏性疾病的患者,最好注意控制蛋白质的摄入。”黄富宏表示,如果过多摄入富含组氨酸的蛋白粉,就会产生大量组胺,不能很好地发挥作用,导致过敏反应。

药师提醒

长期服药的体弱多病者

不要同时服用保健品

由此,黄富宏表示,长期服药的体弱多病者,特别是病情复杂吃药多的老年人,最好不要同时再补保健品。“保健品不是药品,不能代替药物治疗疾病。”他建议,如果想通过服用保健品来增强体质,一定要专科医生仔细询问,服用人参、当归、银杏等药食同源的中药材,则要由中医来把脉,诊出是怎样的体质,再对症服用。

此外,黄富宏提醒,要警惕一些保健品中含有西药成分。“特别是那种疗效特别明显的保健品,尤其要注意。”

而在平时的生活中,保健品中所说的各种营养,其实通过多样化食物摄入就可以获取。

医生建议

1

老年人常补的钙,如果缺钙不严重,最好通过食疗补钙,比如多摄入奶制品、豆制品等。

2

各种包装的深海鱼油中的营养,其实每周吃两三次深海鱼就可以达到。

3

蛋白质的摄入,既可以从鸡蛋、瘦肉等食物中获取动物蛋白,也可从豆类食物中获得植物蛋白。

信息来源:FM93交通之声、扬州晚报

本文编辑:ladyw

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